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não consigo emagrecer

“Socorro! Não consigo emagrecer… E agora?”. Se você já se fez essa pergunta, eu posso imaginar a sua frustração e tentar algo e não conseguir! O sentimento de impotência acaba por tomar conta de você e por isso, você acaba por se sentir cada vez mais infeliz pelos insucessos… Você faz algumas dietas… Faz exercícios… E quando vê algum resultado, PUF, é por pouco tempo… Mas você gostaria de emagrecer de verdade e definitivamente?

Então fique comigo neste artigo porque eu vou ajudar você a encontrar o exato caminho para isso, ok? Você vai mudar a sua frase “não consigo emagrecer” para “Graças a Deus e a sua ajuda eu consegui emagrecer!”. Então, você está comigo?

Faço Dieta e Não Consigo Emagrecer

Por que você faz dieta e não tem conseguido emagrecer? Ora, a razão é muito simples!

As dietas são temporárias! Não são adotadas como um estilo de vida.  Muitas delas nem poderiam porque não são sustentáveis a longo prazo. Aqui está o grande significado do conceito de que a dieta engorda.

Devemos sempre nos lembrar que nosso corpo está sempre reagindo ao que estamos comendo. Se você come alimentos ruins, você vai engordar, por certo! Se você come alimentos bons, seu corpo será o reflexo da sua boa alimentação!

não consigo emagrecer

Daí, quando você alcança o peso que você quer, você chuta o balde e diz não precisar mais de fazer dieta…

Eu mesmo já fiz dietas temporárias e já passei por isso em 2010… E o resultado não foi bom!

E esse é um grave erro. E eu vou falar sobre ele daqui a pouco!

Por que não consigo emagrecer mesmo fazendo dieta e academia?

Você não vai conseguir emagrecer se:

  1. Você não estiver focado e realmente engajado neste propósito. Neste caso, este artigo pode lhe ajudar.
  2. Você não sabe o exato peso que você deseja alcançar.
  3. Você não acredita ser possível eliminar 30 Kg, por exemplo.
  4. Você pensar que dieta e academia são temporários até você atingir o corpo que deseja.
  5. Você não buscar um treinamento ou um apoio para lhe ajudar. E não me refiro apenas a nutricionista, médico ou personal trainner. Me refiro a algo como isto aqui.

Se você já está fazendo tudo isso e os ponteiros na balançam ainda não descem, existe um detalhe importante: números na balança pouco significam! Nosso peso corporal é composto basicamente de ossos, água, gordura, músculos, tendões, ligamentos, e etc. Você pode, muito bem, eliminar 1 Kg de gordura e ganhar 2 Kg de massa muscular e isso será benéfico para você!

não consigo emagrecer

Assim, é muito importante que você tenha em mente que:

  1. Você pode emagrecer. Você deve acreditar que realmente é possível e focar para ter resultados.
  2. Você precisa definir o peso que quer alcançar. Somente assim colocará a plena intenção no que deseja fazer.
  3. Você precisa acreditar que a quantidade de quilos que deseja eliminar é plenamente possível e realizável.
  4. Você precisa de um estilo de vida e não de dietas. O foco deve estar na mudança do seu comportamento. E isso também não significa que você tenha que deixar de comer o que você gosta.
  5. Você precisa de um acompanhamento, um apoio para lhe ajudar.

Se você quiser se livrar do incômodo causado pelo excesso de gordurinhas, parar de ver o ponteiro da balança apenas subir e perder roupas, nunca mais tomar suplementos e remédios para emagrecer…

Se você está cansada de dar murros em ponta de faca e se você está realmente séria em emagrecer de vez…

E se você quer se sentir mais feliz, ser elogiada por onde passar, com mais saúde, qualidade de vida e disposição, podendo ir para qualquer lugar sendo a mais comentada pela sua transformação de vida e conquista do seu corpo desejado…

A boa notícia é que você pode experimentar ter um coach e uma comunidade de apoio por apenas uma taxa simbólica de adesão de R$1! E depois, se você gostar, seu acesso será renovado por apenas míseros R$47 por mês!

Ative sua conta agora!

Te vejo do outro lado, dentro da nossa comunidade!

Um grande abraço,

Saudações,

Robson Rachid

 

 

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robsonrachid
Coach de Emagrecimento

Robson Rachid é funcionário público, coach formado pela Associação Brasileira de Coaching, atualizado com técnicas de Programação Neurolinguística aplicadas ao emagrecimento, apaixonado pelos assuntos de motivação, ensino, bem estar, dietas e definição corporal. Sua história inclui um fantástico emagrecimento de 28 Kg! Desde então compartilha e vem motivando e ensinando homens e mulheres a conquistarem seus objetivos através de uma rota de sucesso capaz de fazer que qualquer coisa desejada aconteça em um prazo real estipulado!

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Robson Rachid é funcionário público, coach formado pela Associação Brasileira de Coaching, atualizado com técnicas de Programação Neurolinguística aplicadas ao emagrecimento, apaixonado pelos assuntos de motivação, ensino, bem estar, dietas e definição corporal. Sua história inclui um fantástico emagrecimento de 28 Kg! Desde então compartilha e vem motivando e ensinando homens e mulheres a conquistarem seus objetivos através de uma rota de sucesso capaz de fazer que qualquer coisa desejada aconteça em um prazo real estipulado!

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