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formas para emagrecer rápido

Você gostaria de saber as formas de emagrecer rápido? Essa é uma pergunta que recebo frequentemente aqui no blog: “Robson, quais as formas de emagrecer rápido?”.

Se é a sua dúvida também continue comigo porque falaremos sobre isso nas próximas linhas.

Muitas pessoas estão cansadas e se sentem frustradas quando percebem estar gastando muito tempo e dinheiro com soluções erradas e não terem sucesso.

Digo isso porque foi assim comigo também. Nossa, em 2010 eu queria tanto emagrecer, mas não conseguia… E já tinha investido em diversos suplementos para emagrecer para resultados pequenos.

Você não tem idéia do quanto eu me sentia frustrado com isso. Por essa razão eu me desmotivava e saía da academia: por simplesmente não ver resultados.

É tão ruim quando você está em um lugar fazendo algo e não percebe resultados… No primeiro estágio você acaba passando a fazer tudo por obrigação. Não alcançando os resultados, você desiste. E foi o que aconteceu comigo.

Além disso, eu não tinha foco para emagrecer, como eu tratei neste artigo. Então eu estava fazendo algo sem saber exatamente onde eu gostaria de chegar.

Mas fique tranquila porque neste artigo eu vou falar de 4 formas de emagrecer rápido que você poderá começar a partir de hoje.

As 4 Formas de Emagrecer Rápido

1) Alimentação correta

Não adianta esperar alcançar o corpo desejado se você não busca uma alimentação correta. Nós somos o que, de fato, comemos.

Se você está em busca de formas para emagrecer rápido é imperioso que você cuide da sua alimentação. Aprenda a escolher os alimentos certos que serão os seus aliados no processo de emagrecimento. Você pode aprender isso lendo estes artigos

Os grandes responsáveis pela obesidade na vida moderna são os carboidratos. Na verdade, o excesso deles na alimentação. Claro que não só isso. Mas, se você corrigir sua alimentação já vai começar a obter seus primeiros resultados na sua tentativa de emagrecer.

Eu só consegui emagrecer depois que diminui excesso. Enquanto em 2010 eu ia na academia apenas para morrer de tanto fazer esteira e não conseguir resultados expressivos, quando busquei uma alimentação saudável eu consegui emagrecer.

Ah! Eu continuo comendo as coisas que eu gosto e são proibidas. Mas existe um momento especial para isso que lhe mostrarei em outra oportunidade.

2) Exercícios Corretos

Se você não pratica exercícios ou não faz os exercícios corretos, lamento dizer, mas você vai ficar exatamente onde você está.

Fazer 60 a 90 minutos de esteira andando ou correndo e malhar horas e horas na academia não garante que você vai emagrecer. Eu mesmo já fiz isso e não emagreci.

Se você está em busca de formas de emagrecer rápido, saiba que é preciso muito mais do que um exercício. Você precisa de encarar tudo como parte de uma estratégia. E aqui tem algumas razões para treinar mais

formas para emagrecer rápido

3) Mentalidade Certa

Como parte da sua estratégia para descobrir formas de emagrecer rápido, é preciso que você desenvolva o foco para emagrecer e trabalhe arduamente em sua meta.

O foco leva você a agir e a fazer acontecer. É preciso que você encontre o seu grande porquê, mentalize o corpo que você deseja e batalhe firmemente para alcançar os seus objetivos.

Somente assim você será quem você quer ser.

4) Método Correto

Você precisa de um método correto para emagrecer. Depois do item anterior, este eu diria ser o mais importante. Neste tópico eu passo a lhe dar as diretrizes para encontrar o método correto para você.

#1 – Não adianta fazer qualquer tipo de cirurgia para emagrecer se você não trabalhou sua mentalidade

Você vai gastar muito dinheiro e em poucos meses estará como está hoje. Resultado? Mais uma forma de gastar dinheiro sem ter nenhum resultado.

#2 – Não adianta ter um nutricionista, personal trainner ou médico se estes profissionais não estão lhe ajudando a alcançar o emagrecimento pretendido.

Não que seja errado ter o apoio destes profissionais. Mas é preciso mensurar os resultados alcançados. Do contrário, apenas vai ser mais tempo e dinheiro gasto em vão.

#3 – Pare de gastar dinheiro com suplementos e remédios para emagrecer

Tudo que consegui foi eliminar poucos quilos, gastei muito dinheiro que poderia ter investido certamente em um coach de emagrecimento e em métodos naturais.

Pare um pouco agora, respire e faça as contas do quanto você vai gastar aqui para descobrir formas de emagrecer rápido.

São centenas ou até milhares de reais em busca da solução que de fato vai fazer você emagrecer.

E eu lhe digo: se a mentalidade é o fator mais importante para emagrecer, compensa muito mais investir R$3.000,00 a R$4.000,00 em um processo de acompanhamento por um coach de emagrecimento do que investir R$10.000 ou até R$20.000 em soluções e formas para emagrecer que não funcionam.

Resumo de tudo que eu falei

formas para emagrecer rápido

Você não precisa de investir tudo isso para se aventurar em busca das formas para emagrecer rápido e não ter garantia do resultado.

Se você quiser se livrar do incômodo causado pelo excesso de gordurinhas, parar de ver o ponteiro da balança apenas subir e perder roupas, nunca mais tomar suplementos e remédios para emagrecer…

Se você está cansada de dar murros em ponta de faca e se você está realmente séria em emagrecer de vez…

E se você quer se sentir mais feliz, ser elogiada por onde passar, com mais saúde, qualidade de vida e disposição, podendo ir para qualquer lugar sendo a mais comentada pela sua transformação de vida e conquista do seu corpo desejado…

A boa notícia é que você pode experimentar ter um coach e uma comunidade de apoio por apenas uma taxa simbólica de adesão de R$1! E depois, se você gostar, seu acesso será renovado por apenas míseros R$47 por mês!

Ative sua conta agora!

Te vejo do outro lado, dentro da nossa comunidade!

Um grande abraço,

Saudações,

Robson Rachid

 

 

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robsonrachid
Coach de Emagrecimento

Robson Rachid é funcionário público, coach formado pela Associação Brasileira de Coaching, atualizado com técnicas de Programação Neurolinguística aplicadas ao emagrecimento, apaixonado pelos assuntos de motivação, ensino, bem estar, dietas e definição corporal. Sua história inclui um fantástico emagrecimento de 28 Kg! Desde então compartilha e vem motivando e ensinando homens e mulheres a conquistarem seus objetivos através de uma rota de sucesso capaz de fazer que qualquer coisa desejada aconteça em um prazo real estipulado!

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Robson Rachid é funcionário público, coach formado pela Associação Brasileira de Coaching, atualizado com técnicas de Programação Neurolinguística aplicadas ao emagrecimento, apaixonado pelos assuntos de motivação, ensino, bem estar, dietas e definição corporal. Sua história inclui um fantástico emagrecimento de 28 Kg! Desde então compartilha e vem motivando e ensinando homens e mulheres a conquistarem seus objetivos através de uma rota de sucesso capaz de fazer que qualquer coisa desejada aconteça em um prazo real estipulado!

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